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Relações e Limites
Aprenda ouvindo no Android, iOS e desktop.
O curso "Relações e Limites" é voltado para adultos que desejam aprofundar seus conhecimentos sobre como estabelecer limites saudáveis e criar relações mais seguras, respeitosas e equilibradas. Dividido em quatro módulos, o curso fornece conteúdos educativas, explicações práticas e exercícios guiados que facilitam a compreensão e a implementação de conceitos relacionados às relações interpessoais, ao autoconhecimento e ao cuidado emocional. Nosso objetivo é promover o bem-estar emocional e auxiliá-lo a construir relações mais seguras através de práticas acessíveis e aplicáveis diariamente.
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O que você vai aprender
1Fundamentos das Relações e Limites
- play_circleO que são relações humanas e a importância dos limites06:00
- play_circleTipos de limites: físicos, emocionais, pessoais e sociais05:48
2Práticas de Estabelecimento de Limites
- play_circleA importância da comunicação assertiva na definição de limites04:57
- play_circlePráticas de autoconhecimento para estabelecer limites pessoais04:53
- play_circleComo dizer não de forma saudável e segura05:34
3Reconhecendo e Lidando com Relações Desrespeitosas
- play_circleSinais de que uma relação está desrespeitando seus limites06:16
- play_circleComo estabelecer limites em relações difíceis06:02
- play_circleQuando e como buscar apoio externo05:53
4Implementando Relações Seguras e Educativas
- play_circlePráticas educativas para fortalecer limites em crianças e jovens06:09
- play_circleCriando ambientes de escuta segura05:01
- play_circleManutenção de limites saudáveis ao longo do tempo06:39
Ouça em qualquer lugar
Leve seu conhecimento com você. Nossa plataforma foi desenhada para se adaptar à sua rotina, permitindo que você aprenda onde e quando quiser.
App para iOS, Android e desktop Windows
Modo offline disponível
Sincronização entre dispositivos
Perguntas rápidas
O que são os Áudio Cursos da Render?
São cursos desenvolvidos 100% para a experiência auditiva, perfeitos para quem quer aprender enquanto se desloca, faz exercícios ou realiza outras tarefas. Eles são divididos em três estilos: áudio narrado, podcast entrevista e storytelling.
Os Áudio Cursos possuem certificado de conclusão?
Não. Diferente dos cursos em vídeo tradicionais que oferecemos em nosso site principal, os Áudio Cursos possuem uma proposta focada no consumo dinâmico e na absorção rápida de conteúdo em qualquer lugar. Por conta desse formato diferenciado, eles não emitem certificado de conclusão.
Os cursos em áudio acompanham algum material visual ou PDF?
Não, os cursos são 100% em áudio, elaborados para que você não precise de nenhum material de apoio em PDF ou imagens. No entanto, em breve lançaremos uma atualização no aplicativo e na plataforma que permitirá exibir a transcrição, o texto escrito do que está sendo narrado, diretamente na tela para quem desejar acompanhar a leitura.
Os Áudio Cursos podem ser comprados de forma avulsa?
Não nesta fase. A compra libera a assinatura mensal ou anual dos Áudio Cursos, dando acesso a todo o catálogo.
Quais são as formas de pagamento aceitas?
PIX, Boleto Bancário e Cartão de crédito, com opções de assinatura mensal e anual.
Como funciona a renovação da assinatura? Existe fidelidade?
A renovação é automática de acordo com o plano escolhido, mensal ou anual. Você pode cancelar a renovação a qualquer momento diretamente no seu painel de usuário, sem multas ou taxas de cancelamento.
Onde e como posso ouvir os Áudio Cursos?
Você pode ouvir diretamente pelo navegador no seu computador ou baixar nosso aplicativo exclusivo, disponível para Android e Desktop, garantindo a melhor experiência.
Posso ouvir os cursos sem internet (modo offline)?
Sim! Pelo nosso aplicativo, você pode baixar os episódios/aulas previamente quando estiver no Wi-Fi e ouvir de onde estiver, sem consumir sua franquia de dados móveis.
Se eu começar a ouvir no celular, posso continuar do mesmo ponto no computador?
Sim, nossa plataforma possui sincronização inteligente entre dispositivos. Você pausa em um aparelho e continua exatamente de onde parou no outro.
Já sou assinante do Plano Master Completo. Tenho acesso aos Áudio Cursos?
Sim! Todos os Áudio Cursos já estão inclusos gratuitamente na sua assinatura do Plano Master Completo. Basta acessar a plataforma e começar a ouvir.
O Plano Master mudou por causa do lançamento dos Áudio Cursos?
Não. Ele permanece como nossa alternativa principal/secundária e segue o fluxo comercial existente, englobando todos os nossos conteúdos.
